这3样素菜一起炒,比吃肉还过瘾,实在是鲜香开胃,难怪儿子爱吃

很多小朋友有挑食的情况,让很多家长十分头疼,我家小朋友特别喜欢吃肉,不爱吃素菜,所以我想方设法做一些素菜给他吃。为了模拟肉的口感,我选了杏鲍菇,肥美厚实。这3样素菜一起炒,比吃肉还过瘾,实在是鲜香开胃,难怪儿子爱吃!除此之外我还选用了洋葱、胡萝卜、青椒等,这样一来既可以满足孩子的味蕾又可以补充每日所需。这道素炒杏鲍菇强烈推荐给大家,如果孩子有挑食的情况,大家可以尝试做一下素炒杏鲍菇。大家喜欢今天分享的内容吗?如果喜欢,大家给小编一个小小的鼓励,点个赞吧!素炒杏鲍菇

By Belial毛毛

配料:

杏鲍菇 3个、胡萝卜 50只、洋葱 50克、鸡汁 10克、青辣椒 适量、精盐 适量、糖 适量、蚝油 适量、生抽 适量、水淀粉 适量、花生油 适量

烹饪步骤:

1.杏鲍菇切丝

2.配菜改刀

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